Положить на пол и ходить по дорожке. Отличный способ легко и без проблем промассировать стопу!
Под дорожку подложите небольшие валики (например, боксерскую грушу). Можете ходить через подобные препятствия, а также лежать на спине или на животе, обеспечивая тем самым массаж.
Подвесьте дорожку на спорткомплекс, закрепив под наклоном верхнюю часть на одной из перекладин лестницы комплекса. Ребенок сможет карабкаться по наклонной ребристой поверхности, развивая координацию и ловкость.
Подвесьте дорожку параллельно полу. Можно проползать, как по подвесному мостику, для начала держась за перекладины комплекса..
Занятия на этой дорожке укрепляют мышцы ног, стимулируют нервные окончания, развивают координацию, ловкость и силу.
